Blog

Hepimiz, yaşadığımız birçok rahatsızlığın çaresini, hem daha çabuk çözüm olması açısından hem de somut bir ilaç içmenin getirdiği güven ile reçeteli ilaçlarda, yani eczanelerde arıyoruz. Aslında rutin hayatımıza adapte edebileceğimiz doğal yöntemler ile çok daha kolay ve sağlıklı yollardan rahatsızlıklarımız geçebilir veya azalabilir mi? Su ile Yeniden Tanışmanızı Sağlayacak Üç Kaynak Doğru zamanda, doğru miktarda…

Tatile Çıkarken Olmazsa Olmazlar Uzun bir kış boyunca hayalini kurduğunuz sıcak günler geldi; tatil planları yapıldı veya hala devam ediyor. Ve tabii ki herkesin “tatil” kavramına bakış açısı farklı. Kimi yaylalara çıkıp hamakta uzanmayı ve sessizliği, kimi deniz kenarında tüm gün güneşlenmeyi, kimi de hareketli ve eğlenceli tatil günlerini hayal ediyor. Bu uzun tatil günlerini…

Kedi ve Köpeklerimizin Su Tüketimi Suyun canlı yaşamı için öneminden ve içme suyumuzun kalitesinin nasıl olması gerektiğinden önceki yazılarımızda bahsetmiştik. Suyun insanlar için yaşam kaynağı olduğundan bahsederken; tüylü, sevimli can dostlarımızı da unutmadık. Kendimiz gibi, kedi ve köpeklerimizin de sağlıklı beslenmeye, kaliteli su içmeye hakkı var. Çünkü bu canlıların metabolizması (beslenmeleri sağlıksız olduğunda) insanlarla aynı…

Güneşlenme ve Su Tüketimi Her ne kadar sıcak bir kahve eşliğinde bembeyaz kar manzaraları çok sevilse de, 2022’de kış mevsiminin biraz daha uzun sürmesinden kaynaklı bu yaz, güneşe olan özlem biraz daha farklı. Hepimiz bu kış boyunca, güneşte yürüdüğümüzü, bisiklete bindiğimizi, sahilde şezlonga uzandığımızı, arkadaşlarımızla tüm gün süren piknikler yaptığımızı hayal ettik. Çünkü fiziksel olarak…

Et Tüketmek Vücut Asiditesini Değiştirir Mi? Et tüketimi ve asidite hakkında bilinmesi gerekenler yazımızda sizlere bu ikisi arasındaki ilişkiyi farklı yönlerden açıklamaya çalışacağız. Dünya’da et yememeyi tercih eden insan sayısı gün geçtikçe artarken; “Ben et yemeden kendimi doymuş ve mutlu hissetmiyorum” diyen büyük bir kesim olduğu da bir gerçek. Bu yazımızda, et yemenin tercihinden ziyade,…

Böbrek Taşları ve Alkali İyonize Su “Vücudumuzun en önemli organlarından ikincisi” olarak bahsedilen böbreklerin en önemli işlevi, boşaltımdır. Böbrekler vücuttan idrar yolu ile, atık ürünleri ve fazla sıvıyı uzaklaştırır; böylece vücut kimyasallarının dengesini korur. Böbrekler aynı zamanda vücudun tuz, potasyum ve asit içeriğinin dengelenmesini sağlarken, diğer organların işlevini etkileyen hormonlar üretir. Kısaca böbrekler, aşağıdaki işlevleri…

Asidoz ve Osteoporoz Asidite ve kemik erimesi yazımıza başlamadan önce değinmemiz gereken bir konu var. Dünya genelinde, fiziksel ve ekonomik hasarı yüksek olan halk sağlığı sorunlarından biri olan osteoporoz (kemik erimesi), kemik yoğunluğunun azalması ve kemik mikro yapısının kaybı ile kemik kırılganlığının artmasına ve kırık riskine yol açan bir hastalıktır. Araştırmalara göre, her üç kadından…

Ph Değeri ve Cildimiz Ph değeri ve cildimiz söz konusu olduğunda ister sağlık ister estetik yönden olsun, son derece önemli olduğu çok açıktır. PH değerinden ve insan bedeninin her bir bölgesinin farklı pH değerine sahip olduğundan, daha önceki yazılarımızda bahsetmiştik. Vücudumuzun en büyük organı olan derimizin (cildimizin) de sağlıklı olduğu bir pH dengesi vardır. Her…

Arıtma Sistemleri Arıtma sistemleri, musluğunuzdan akan şebeke suyunuzun güvenilir olması için gerekli ve önemli sistemlerdir. Bu cihazlar sudaki bakteri, kimyasal kirleticiler ve toksik maddeleri azaltarak suyun kalitesini artırabilir; koku veya sertlik gibi sorunların giderilmesine yardımcı olabilir. Su arıtma sistemleri seçimi ile ilgili düşünmeden önce, su kaynağınızın türünü ve kalitesini bilmenizde fayda vardır. Suyunuzdaki koku ve…

İyonizasyon İyonizasyon işlemi, şebekeden gelen musluk suyundaki mineral bileşimlerini değiştiren bir işlemdir. Dolayısıyla saf su iyonize edilemez; suyun içinde bazı çözünmüş mineral bileşiklerin olması gerekir. Musluk suyu çoğunlukla kalsiyum bikarbonat ve magnezyum bikarbonat olmak üzere çözünmüş bileşiklere sahiptir. Bu bileşik mineraller elektriği iyi ilettiği için, musluk suyunun iyonize olmasını sağlar. Aslında bir iyonizer suyu iyonize…