Blog

Son yıllarda sağlık ve wellness trendleri arasında öne çıkan konulardan biri de alkali iyonize su kullanımıdır. İnsanların daha iyi halli bir yaşam tarzı arayışının yansıması olarak kabul edilebilir. “Bu kadar popüler hale gelen alkali iyonize su nedir?” sorusunaysa antioksidan özelliği olduğu yanıtı verilebilir. İçeriğimizde konunun detaylarını ele alırken alkali iyonize suyun bağışıklık sistemi üzerindeki etkileri…

Hava kirliliği; toz, bakteri, tüy ve virüs gibi zararlı maddelerin bir araya gelmesiyle oluşur. Ev kimyasalları, tütün dumanı, dışarıdan giren kirli hava ve mobilyalarda kullanılan formeldehit gibi zararlı gazlar; bu kirliliğe neden olan en önemli faktörlerdir. Zararlı maddeler zamanla birikerek hava kalitesinin zarar görmesine ve önemli sağlık sorunlarına zemin hazırlar. Bu nedenle ciddi riskler ortaya…

Alkali iyonize su, vücutta bulunan ve asidik özellik taşıyan toksinlerin nötralize edilmesinde rol oynar. Toksinlerin tarafsızlaştırılmasıyla birlikte sindirim sisteminde görülen hastalıklar arasında yer alan reflünün önlenmesi de mümkündür. İlgili rahatsızlıklarla mücadele edenlerin sindirim problemleri ve reflü tedavisinde alkali iyonize suyun önemi hakkında bilgi edinmesi önem arz eder. Bu sayede tedavi sürecinde verimlilik sağlayarak etkili sonuçlar…

Canlı Su Nedir? Canlı su; saf suyun, doğadan topladığı minerallerle oluşturduğu doğal su kaynaklarından akan ilk halidir. ORP değerinin eksi olması, beklememesi, mineral ve elektrondan zengin olması gibi özellikleri vardır. Ancak günümüzde kentleşmenin etkisi, canlı suya ulaşmayı giderek zorlaştırmıştır. İçeriğimizde, canlı suyun nerelerde bulunduğu, nasıl elde edildiği ve nasıl anlaşılacağına dair tüm detayları görebilirsiniz. Canlı…

Sağlığınızı Anlamak Sağlıklı bir yaşam tarzını sürdürmek ve vücudunuzu korumak için, serbest radikallerin ne olduğunu ve nasıl zararlı olabileceklerini anlamak önemlidir. Serbest radikaller, vücutta doğal olarak oluşan kimyasal bileşiklerdir. Ancak, aşırı miktarda birikmeleri sağlık sorunlarına yol açabilir. Bu yazıda, serbest radikallerin ne olduğunu, nasıl oluştuğunu ve sağlığımıza nasıl zarar verebileceklerini inceleyeceğiz. Serbest Radikaller Nedir? Serbest…

Kadınların yaşadığı en önemli dönemlerden biri hamileliktir. Hamilelik, anne adayının ve bebeğin sağlığını dikkatle takip etmeyi gerektiren özel bir dönemdir. Bu süreçte beslenme, uyku ve sıvı alımı gibi faktörler, anne ve bebek sağlığını etkileyebilir. Alkali su, hamilelik sırasında tercih edilen içeceklerden biri olmalıdır. Peki, hamilelik döneminde alkali su tüketimi neden bu kadar önemlidir ve faydaları…

Vücudumuzun çalışmasını sağlayan karmaşık kimyasal reaksiyonlar seti olan Metabolizma, sağlığımızı ve enerji seviyemizi korumada çok önemi bir rol oynar. Metabolik verimlilik, vücudumuzun yediğimiz gıdalardan elde edilen enerjiyi ne kadar etkili kullandığını gösteren karmaşık bir dizi kimyasal reaksiyondur. Bu reaksiyonlar, hücrelerin çalışması, organların fonksiyonları ve enerji seviyeleri gibi temel biyolojik işlevleri içerir. Bir arabanın motoru gibidir;…

İnsan doğası gereği sağlıklı olmak için en çok suya ihtiyaç duyar. Susuzluğumuzu gidermek çoğu zaman sıradan bir aktivite gibi görünse de aslında insan metabolizmasının ihtiyaç duyduğu minerallerin önemli bir kısmının vücuda kazandırılması için oldukça önemlidir. Suyu ısıttığımızda, geride bir kısım tortu ve kireç bırakıyor. Ve bu görüntü bizi oldukça rahatsız ediyor. Gerçeten rahatsız olmalı mıyız…

Sağlıklı bir yaşam su ile başlar. Metabolizmamızın tüm fonksiyonlarının merkezinde su bulunur. Sağlıklı bir insanının gün içinde, cinsiyete, yaşa, kiloya, aktivite seviyesine ve çevresel koşullara bağlı olarak ortalama 2-3 litre (8-12 bardak) su içmesi önerilmektedir. Temiz su kaynaklarının azalması evlerimizde, iş yerlerimizde veya kendimize zaman ayırdığımız seyahatler, tatiller vs. temiz ve sağlıklı suya ulaşma konusunun…

İnsan vücudu muhteşem bir makinedir. Bununla birlikte bu muhteşem makinenin de sorunlar yaşadığı olur. Bu sorunlara kısaca yaşadığımız rahatsızlıklar yani hastalıklar diyebiliriz. Bu hastalıklara genetik faktörler, beslenme alışkanlıkları, enfeksiyonlar, çevresel faktörler, fiziksel aktivite eksikliği, stres, kötü alışkanlıklar, yaşlanma gibi etkenler neden olabilmektedir. Su Tüketimi ve Hastalıklar İnsan bir parçası olduğu doğanın özelliklerini bünyesinde barındırır. Doğanın…